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Voici ce que vous allez recevoir:

Programme sportif: Entraînement adapté en vidéo 2 fois par semaine pour affiner la silhouette, tonifier le corps afin de renforcer la capacité à brûler des calories même au repos (Valeur de: 60,00 €)

Un suivi alimentaire: Liste des cours à faire, menus et recettes pour manger de façon saine et équilibrée afin d'éviter la malbouffe et le stockage de la mauvaise graisse (Valeur de: 80,00 €)

Coaching sur la gestion du stress: 1 entraînement par semaine en vidéo sur les techniques de base de la gestion des émotions pour contrôler et faire disparaitre le stress qui est un facteur bloquant de la perte de poids (Valeur: 40,00 €)

ÉTAPE 1: contact

étape 2: ADRESSE

ÉTAPE 3: RÈGLEMENT

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OFFRE SPÉCIALE :Un programme sportif, Nutritionnel et de gestion du stress. Pour perdre entre 2 et 4 kg en 21 jours , avoir une silhouette sexy sans régime ni passer des heures au sport. Ce programme coûte 80,00 € au lieu de 180,00 € soit une économie de 100 €. Ce tarif est uniquement réservé aux personnes qui font leur séance d'essai.

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Madeleine B

Paris - Défi corps membre Mars 2020

« Bonjour à tous, voici mon petit retour perso sur le challenge!

Je suis totalement d'accord avec Alice, les vidéos étaient vraiment top, accessibles selon notre niveau et notre endurance, et motivantes tout au long du challenge. Merci beaucoup à tous les coachs avec une dédicace spéciale à Sam 😊

J'ai aussi vu la différence en un mois: -3kg, plus de tonus, d'endurance, un meilleur cardio et même plus de muscles! Et je vois même les fruits du défi quand je m'entraîne en boîte où je suis plus précis et plus efficace dans mes enchaînements (qui l'eût cru).

Je ne pensais pas faire un jour ce genre de défi et j'ai finalement beaucoup apprécié, ça me motive vraiment même pendant le confinement. Donc merci beaucoup pour ce challenge et tout ce qui a été mis en place autour (suivi diététique, envoi des menus, mails motivants ...). Je recommande à 200%

Colson Creighton

Lille - Membre BODY CHALLENGE MARS 2020

«Je viens de terminer la dernière séance. Du coup pour faire un retour:

D'abord un grand merci à Sam pour toutes les séances vidéos. Elles étaient super, bien expliquées, pas impossible à réaliser.

Je n'y aurai pas cru mais en un mois j'ai quand même vu la différence, -5kg, j'ai l'impression d'avoir (et de voir!) Des muscles pour la 1ère fois de ma vie haha. Je pense qu'il y a encore élargi moyen de progresser mais c'est encourageant.

Mine de rien le confinement a aidé pour se motiver à faire du sport et j'espère continuer par la suite 🙂

Bref c'était cool, merci aux coachs d'avoir organisé le challenge et à bientôt j'espère. "